Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
89,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
284 kcal
|
Fett: 12,18g | Prot: 29,93g | Kolh.: 14,36g.
Frukost: Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snegorov74 's vikthistorik
|