Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 72,28g | Kolh.: 148,33g.
Frukost: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Арахисовая Паста. Lunch: Песочное Печенье, AXA Мультизерновые Хлопья, Магнит Банан, Творог 9%. Middag: Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|