Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 22,62g | Prot: 90,99g | Kolh.: 63,83g.
Frukost: Fisherman Форель Слабосоленая, Му-У Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зубатка. Snacks/Annat: Bitey Квадры Клубника-Яблоко, Latte, Русское Молоко Творог 1,8%, Клубника. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniay- 's vikthistorik
|