Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
92,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 69,56g | Kolh.: 145,15g.
Frukost: Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Fine Life Манго Сушеное, Грецкие Орехи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Огурец (с Кожурой), Морская Держава Тунец Натуральный. Middag: Зеленый Чай, Good Food Манго Сушеное, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Северная Гавань Крабовое Мясо Охлажденное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Яблоко, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|