Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
97,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 42,30g | Kolh.: 79,99g.
Frukost: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Middag: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zimyshka-zima2012 's vikthistorik
|