Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 70,32g | Prot: 136,06g | Kolh.: 99,96g.
Frukost: Годуновъ Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Спартак Шоколад Горький с Вишней, Лепелька Биотворог 5%, Кофе "Neskafe" - (CLASSIC). Middag: Творожная Запеканка, Кофе "Neskafe" - "XTRA STRONG", Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Annat: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Кофе "JACOBS" - Классика, Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|