Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 60,21g | Prot: 116,54g | Kolh.: 181,38g.
Frukost: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Сладкий Ангел Бриошь с Малиной, ВкусВилл Житный Хлеб, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Сухари Киевские, Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Вастэко Полба Отварная. Middag: Пекинская Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Город Молоко 2,5%, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Сгущенка, Куриная Грудка Отварная, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|