Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 70,26g | Kolh.: 143,23g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Лесные Угодья Мёд Липовый, Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Русский Сахар Сахар Прессованный, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Беловежские Сыры Белая Фета с Кинзой, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Белый Хлеб, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Annat: Московская Ореховая Компания Финики Сушеные, Кофе, Рафинад. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|