Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
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51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1827 kcal
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Fett: 117,13g | Prot: 78,28g | Kolh.: 113,89g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン ミルク餡まん, セブンイレブン 1/2日分の野菜！ちゃんぽんスープ, セブンイレブン 彩り大根ミックス, 自家製ドレッシング（酢と油）. Middag: 牛タン, セブンイレブン チョレギサラダ, トンテキ. Snacks/Annat: ロッテ ガーナ クリーミーミルクチョコレート, ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン 濃厚くちどけのガトーショコラ, Kiri クリームチーズ ハーブ&ガーリック. mer...
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Tappar 10,5 kg per vecka
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