Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 2,64g | Prot: 39,69g | Kolh.: 131,04g.
Frukost: Bango Kecap Manis, Indonesian Mackerel Tuna Fish, Nasi Putih, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|