Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
97 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 79,82g | Prot: 110,54g | Kolh.: 59,04g.
Frukost: Café, Auchan Yaourt 0%, Bjorg Son d'avoine Bio. Lunch: Carottes, Vin Sauvignon Blanc, Oeuf Dur, Tomates. Middag: Cacahuètes, Whisky, Steak Haché 5%, Florette Radis. mer...
|
|
2553 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|