Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 20,38g | Prot: 33,06g | Kolh.: 76,73g.
Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih, Kecambah. Snacks/Annat: Good Day Chococinno. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gigi_1204 's vikthistorik
|