Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
151,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 51,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 20,10g | Prot: 27,66g | Kolh.: 177,77g.
Middag: Weißbrot, Coca-Cola Coca-Cola, Kartoffelpüree, Rindfleischsuppe, Gemüsecremesuppe. mer...
|
|
4549 kcal
|
Träning:
Konditionsträning (Hälsoklubb) - 1 timme, Körning - 30 minuter, Shopping - 29 minuter, Vila - 14 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|