|
bad decisions were made yesterday but it's ok. I'll be back into 199 tomorrow!
|
91,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 71,09g | Kolh.: 149,18g.
Frukost: Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. Lunch: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza, Water. Middag: Great Value Bite Size Tortilla Chips, Meijer Extra Lean Ground Beef (96% Lean), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Water. Snacks/Annat: Best Choice Cottage Cheese - 1% Milkfat, Faygo Diet Twist, Tequila, Blueberries, Strawberries, Dunkin' Donuts Vanilla Long John. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|