Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
99,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 25,78g | Prot: 42,18g | Kolh.: 122,08g.
Frukost: Ашан Груша Вильямс, ПП сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Куриный супчик. Middag: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Annat: Адреналин Раш Энергетический Напиток. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Astapova1703 's vikthistorik
|