Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 78,84g | Prot: 75,85g | Kolh.: 223,30g.
Frukost: Bananas, Great Value Cherry Berry Blend, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Great Value Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Sugar, Soft Baked Milk Chocolate Chunk Cookies. Lunch: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Carrots, Lemon. Middag: Peanut Butter & Dark Chocolate, Pepper & Onion Blend, All Natural Italian Salad Dressing, In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Olive Oil, Wild Salmon. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|