Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
767 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 33,98g | Kolh.: 91,86g.
Frukost: Jambo, Cassini Biscoito de Polvilho Salgado. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Vagem, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Middag: Ovo (Inteiro), Pipoca. Snacks/Annat: Mamão. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francine Mattos 's vikthistorik
|