Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 127,24g | Prot: 55,58g | Kolh.: 25,32g.
Lunch: Jacobs Кофе Velour, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Кабачки Тушеные, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичница, Магнит Помидоры Черри, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Middag: Вастэко Топленое Масло Гхи, Greenfield Чай Черный, Ideal Оливки без Косточки, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичница, Zero Соус Манго-Чили, Royal Forest Кокосовая Стружка, Арла Сыр Натура Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 20%, Jacobs Кофе Velour, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Snacks/Annat: Взбитые Сливки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maldiva266 's vikthistorik
|