Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 86,81g | Prot: 59,84g | Kolh.: 114,27g.
Frukost: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Woolworths Chicken Mayo Wrap with Apple & Tomatoes. Middag: Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb Chop, Boerewors, Chicken Wing Meat and Skin. Snacks/Annat: Gullon Twins Cocoa Sandwich Cookies, Gullon Twins Cocoa Sandwich Cookies, Gullon Twins Cocoa Sandwich Cookies, Gullon Twins Cocoa Sandwich Cookies, Canderel Bubble, Woolworths Sweet Orange Melon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|