Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
99 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 90,81g | Kolh.: 109,64g.
Frukost: SPAR Творожная Масса 23% с Изюмом, Сыр Российский, Яйцо, Наша Корова Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|