Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 89,59g | Prot: 56,64g | Kolh.: 143,43g.
Frukost: Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Отрубной, Чай с Сахаром. Lunch: Активия Йогурт с Черносливом, Nordic Отруби Овсяные. Middag: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lustra4ka16 's vikthistorik
|