Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2012
|
78,5 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2012:
|
1356 kcal
|
Fett: 81,85g | Prot: 64,59g | Kolh.: 91,82g.
Frukost: Vanilla Soymilk, Coffee. Lunch: Mashed Potatoes, Beef Stroganoff. Middag: Mashed Potatoes, Beef Stroganoff. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoyThinksFSTechsSUCK 's vikthistorik
|