Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 79,03g | Prot: 66,29g | Kolh.: 205,47g.
Frukost: Укроп, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе. Middag: Тарталетка, Красная Икра Красная Икра, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Annat: Шоколадница Фраппе Шоколад-Мята. mer...
|
|
2056 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|