Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 106,10g | Kolh.: 336,34g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Изюм, Fresh Box Курага, Евроопт Чернослив, Савушкин Творог 1%, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Кефир 1%, Манная Крупа, Лидкон Овсянка Геркулес, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Перловая Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Брюссельская Капуста, Каша Рисовая. Middag: Новокаша Каша Колос, Брест-Литовск Кефир 1%, Яйцо, Курага, Евроопт Киви, Евроопт Банан, Вареное Яйцо, Брюссельская Капуста, Каша Рисовая. Snacks/Annat: Сушеные Груши, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко Глостер, Савушкин Творог 1%, Коммунарка Шоколад Горький 72%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|