Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 65,59g | Prot: 58,44g | Kolh.: 112,08g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд со Шпротами, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Харчо. Middag: Мясо с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марина89@ 's vikthistorik
|