Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
144 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 66,92g | Prot: 114,77g | Kolh.: 96,16g.
Frukost: Сырники Домашние, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Блинчики с Мясом, Печень Куриная Жареная. Middag: Куриная Котлета с Творогом, Салат Овощной, Суп Куриный с Вермишелью, Славянские Традиции Простокваша Термостатная. Snacks/Annat: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|