Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 40,80g | Prot: 73,06g | Kolh.: 91,15g.
Frukost: Каша Овсяная Мандариновый Брауни, Хлебцы с Сыром, Творожный Сыр Сливочный, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Тофу Копченый, Кофе. Lunch: Кукурузные Косички Сладкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Творог 5,5%, Низкокалорийный Сироп Шоколад. Snacks/Annat: То, Что Надо! Ядра Арахиса Жареные Солёные, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Смесь Фруктово-Ореховая, Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой, Протеиновый Батончик Lemon Cake. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|