Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2957 kcal
|
Fett: 87,81g | Prot: 129,16g | Kolh.: 422,21g.
Frukost: La'komo Соленые Палочки, Банан, Красный Пищевик Зефир Чаровей, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин, Савушкин Кефир 0%, Глубокое Вареная Сгущенка, Плетенка, Красные Помидоры (Консервированные), Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный 5%, Курица по Французски, Гуляш из Свинины, Гречка Вареная, Запеканка из мультиварки, Хуторской Сырок с Варёной Сгущенкой, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|