Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 58,38g | Prot: 70,96g | Kolh.: 132,59g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Бахетле Эчпочмак. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Шоколадница Окрошка Мясная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Карамель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|