Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 104,49g | Kolh.: 123,06g.
Frukost: Roshen Кара-Кум, Хлеб Черный, Куриное Филе на Гриле, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Греческий Салат. Lunch: Roshen Кара-Кум, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Сметана 20%, Борщ Украинский, Руккола. Middag: Батон, Оливье с Курицей. Snacks/Annat: Сахар, Чай. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargaritaGr 's vikthistorik
|