Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 56,08g | Kolh.: 151,00g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Хлеб Дарницкий, Буздякский Рассольник. Snacks/Annat: Экспресс Вермишель, Шармэль Зефир Яблочный, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|