Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 69,88g | Prot: 60,20g | Kolh.: 156,44g.
Frukost: Bite Star (30г), Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Хлебница Хлеб Подсолнечный. Lunch: Прямо с Фермы Суфле из Индейки, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Папайя, Ананас, Alpro Soya For Professionals. Middag: Итальянский Салатный Соус, Ананас (Консервированные с Соком), Авокадо Авокадо, Морковь, Капуста, Lay's Чипсы. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Печенье с Арахисовым Маслом, Швейцарский Сыр, Шампиньоны Тушеные, Банан, Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|