Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 73,60g | Prot: 71,09g | Kolh.: 108,27g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Яичница с Помидорами. Lunch: Лимонный Пирог, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Middag: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Салат Овощной с Маслом, Свинина. Snacks/Annat: Яблоко, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Капучино. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|