Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 40,64g | Prot: 52,51g | Kolh.: 236,87g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Бананы, Чай с Молоком, Сосиска, Barilla Макароны Отварные, Кефир 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Суп Куриный с Рисом. Middag: Банан, Чай с Молоком, Грин Рэй Кукуруза. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Вода. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
Калинка Калинка 's vikthistorik
|