-500
67,9 kg Tappat hittills: 10,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 maj 2019:
1491 kcal Fett: 57,52g | Prot: 85,41g | Kolh.: 165,76g.   Frukost: ООО"Макиз" Манка, ООО"Афанасьевский Маслозавод Им.Никитина" Молоко Башкирское 2,5%. Lunch: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Деревенская" Куриная, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Middag: ООО"Подовиновское Молоко" Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Блины. Snacks/Annat: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Окрошка. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Dina K.1977 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.