Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 11,67g | Prot: 56,98g | Kolh.: 83,28g.
Frukost: ABC Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный), ABC Мед Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|