Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 83,93g | Prot: 67,35g | Kolh.: 173,19g.
Frukost: Smartbar Умный Батончик с Клюквой и Абрикосом, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом. Middag: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Виноград, Окей Груша Конференс, Яблоко Желтое, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, От Палыча Торт Молочная Девочка, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 070 's vikthistorik
|