Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 62,11g | Prot: 63,01g | Kolh.: 188,66g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, Hortex Клубника Замороженная, Фундук Фундук, Гречка. Lunch: Семенишна Сыр Витязь, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кефир 1%, Оливье без Майонеза, Сельдь Соленая. Middag: Кофе с молоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яблоко, Банан, Запеченные Бобы, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|