Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 259,48g | Kolh.: 137,89g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко 0,05%, Творог Обезжиренный 0%, Casein. Lunch: Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Увелка Гречка . Middag: Вареное Яйцо, Творог Нежный 0%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Пикша. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlada.mir 's vikthistorik
|