Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 19,83g | Prot: 34,29g | Kolh.: 112,98g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Middag: Киви, Морковь, Яйцо, Банан, Виноград, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Annat: Говяжья Котлета на Пару, Ирис. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|