Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 49,62g | Kolh.: 86,05g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Middag: Капустный Салат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Snacks/Annat: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
JanNOCHKA81 's vikthistorik
|