Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 98,17g | Prot: 38,80g | Kolh.: 123,48g.
Frukost: Клубника, Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия, Smart Семечки Джинн. Lunch: Конфета, Челны Холод Мороженое Эскимо СССР. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе, Яшкино Конфеты Глэйс , Белый Хлеб, Семена Льна, Компас Здоровья Семена Льна, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сметана , Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|