Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 76,50g | Prot: 75,62g | Kolh.: 201,02g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Листовой Салат, Iberica Маслины без Косточки, Салатик из помидор и перцев, Рубленые котлетки, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. Middag: Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Груша Желтая, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|