|
😭
|
46,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 26,53g | Kolh.: 123,40g.
Frukost: Costco 杏仁飲, Market O 布朗尼. Lunch: 葡萄, 熱奶咖啡, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 菠蘿包, 7-11 佃煮杏鮑菇, 大陸妹, 炸排骨. Middag: Subway 餅乾, 香蕉. Snacks/Annat: 雞蛋糕, 頂好 迷你葡式蛋撻, 曲奇餅. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 maj 19 av medlem: gulinlin
|
應該是吃太少，被水份搶到地盤，下次多吃些趕走水份就好了😅😅😅
12 maj 19 av medlem: 尼歐NEO
|
12 maj 19 av medlem: laimay
|
好吧 過生日 一定是吃大餐之後水分都回來😂能吃就是福 是上天給的生日禮物哈哈哈
12 maj 19 av medlem: akitsueee
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|