Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 87,83g | Kolh.: 172,43g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Jacobs Кофе Velour, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Annat: Слобода Биойогурт с Лаймом и Лимоном, Рафинад, Чай Несладкий, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|