Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
64,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 124,38g | Kolh.: 195,16g.
Frukost: Сушеное Манго, Сгущенка, Овсяноблин, Рост Батончик Мюсли с Апельсином в Глазури, Банан. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Горбуша с молокой запеченая. Middag: Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленое Яблоко, NZPM Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творожная запеканка, Банан, Манго, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|