Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 83,65g | Prot: 77,21g | Kolh.: 44,54g.
Frukost: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Potato French Fries. Middag: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Strawberries. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|