Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
87,6 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 44,98g | Prot: 67,43g | Kolh.: 169,90g.
Frukost: Венский Цех Рулет Фруктовый, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Кофемания Окрошка на Квасе. Middag: Игристое Вино, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Печенье. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|