Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 71,03g | Kolh.: 170,19g.
Frukost: Сахар, Виноград, Окей Манго, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное, Ваше Здоровье Семя Льна, Творог 9%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом, Батон Нарезной. Middag: Сахар, Творог 9%. Snacks/Annat: Keano Шпроты в Масле, Поварелли Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|