|
Vamos 💪‼️por masss
|
76 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 74,30g | Prot: 85,05g | Kolh.: 201,32g.
Frukost: Tomates, Colun Quesillo Light, Castaño Pan de Molde Integral Light, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón. Lunch: 7UP Bebida, Burger King King de Pollo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Middag: Completo Italiano. Snacks/Annat: McDonald's McFlurry Oreo con Manjar, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Aceitunas Verdes. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katy.sken 's vikthistorik
|